Agua de Coco
Tomar por lo menos 2 litros de agua al día es un hábito obligatorio estés o bien no a dieta, mas si el ingerir tanta cantidad de agua mineral al día se te hace demasiado monótono, puedes buscar alguna opción alternativa sana y más sabrosa, como el agua de coco.
El coco es buena fuente de vitamina C y en el agua de coco hallamos hasta veinticinco mg de esta vitamina, que supone el treinta y uno por ciento de la cantidad diaria recomendada.
El agua de coco se ha transformado en la nueva bebida del verano pues es más natural, saludable y menos manipulada que menos manipulada que cualquier otra alternativa.
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