Jugos de Verduras

Todos y cada uno de los jugos de verduras son depuratorios y alcalinos, lo que implica que asisten a adelgazar.

Comestibles como el apio, zanahoria, perejil, remolacha, pimientos, alcachofas, acelgas, espinacas, tomates o bien pepinos entre otros son idóneos para incluirlos en jugos o bien licuefactados dietéticos.

Las mejores horas para consumir estos jugos son cuando tenemos el estómago vacío, o sea, entre horas y lógicamente en ayunas.

 

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