Receta De Avena Con Leche Y Cinco Variaciones. 😋 La Comida De Hoy.

Preparación

Método de la olla (recomendado)

Paso 1: Colocar la avena y la leche en una olla pequeña.

Paso 2: Llevar a hervir y luego reducir a fuego medio, revolviendo durante 5 minutos o hasta que la avena esté espesa y cremosa.

Método de microondas

Colocar la avena y la leche en un recipiente apto para el microondas.

Poner el microondas en alto por 2 minutos, luego revolver y cocinar por otros 2 minutos. Revolver nuevamente, luego esperar unos minutos antes de comer.

Para una consistencia menos espesa, agregar más leche o agua.

Una Receta Clásica De Avena Con Leche Y Cinco Variaciones.

Variaciones de la receta base

1. Avena con leche, chocolate y plátano

Para un desayuno especial, seguir la receta base, agregar 2 cucharadas de cacao en polvo y 1 cucharada de azúcar a la avena seca.

Combinar y luego agregar la leche.

Servir con un poco de leche extra y rodajas de plátano.

2.Avena con leche, manzana y canela

Cortar 2 manzanas en rodajas gruesas y colocarlas en una olla pequeña con 1 cucharadita de mantequilla. Cocinar hasta que estén suaves y doradas.

Guardar unas rodajas para el final, luego hacer un puré con la manzana restante.

Mientras tanto, seguir el método de la olla. Una vez que la avena esté cocida, agregar el puré de manzana y 1/2 cucharadita de canela a la olla.

Remover a fuego lento hasta que se mezcle todo.

Servir con las rodajas de manzana restantes.

3. Avena con leche, durazno y almendras tostadas

Colocar 2 cucharadas de almendras peladas en una sartén a fuego medio, moviendo hasta que estén ligeramente tostadas. Luego, ponerlas en un plato.

Preparar la receta base de avena y cubrir cada tazón con 1/2 taza de duraznos en jugo natural (escurrido) y echar las almendras tostadas para servir.

4. Avena con leche cremosa, nuez y chía

Seguir el método básico de la avena con leche.

En el último minuto de cocción, mezclar con 2 cucharadas de queso Philadelphia, 1/2 taza de nueces finamente picadas (o almendras) y 1/4 taza de semillas de chía.

Remover todo para calentar, luego servir con fresas en rodajas y un poco de miel.

5. Avena con leche y chirimoya

Seguir el método básico de la preparación de la avena con leche.

Mientras se cocina la avena, cortar una chirimoya madura por la mitad y colocar las partes comestibles de una de las mitades en un tazón pequeño (picar en trozos pequeños, si se desea).

Agregar una cucharadita de mermelada de frambuesa o fresa, 2 cucharadas de nueces trituradas y chirimoya a la avena cocida y servir.

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